Conoce 8 pensamientos erróneos que tienes acerca del dolor de espalda que te impiden mejorar y llevar una vida de bienestar
Taller dirigido a mujeres que sufren de dolor de espalda y que quieren aprender una forma diferente de abordar el dolor para conseguir beneficios durarderos.
8 errores acerca del abordaje del dolor de espalda y como cambiarlos
Hábitos que, sin saberlo, te están provocando más daño que beneficio
Nueva visión de tí misma, más integral e integrada
Mi nombre es Mercedes López, soy Fisioterapeuta y Profesora del Método Feldenkrais, fue mi propia lesión de rodilla en la adolescencia lo que me llevó por el camino de la fisioterapia.
La búsqueda de respuestas diferentes a las que me ofrecían me ha llevado a estar en formación continua. Siempre me ha impresionado la capacidad de adaptación y recuperación del ser humano, y por eso no me convencía la visión de la salud centrada en la lesión y el dolor. Mi experiencia personal y mi inquietud profesional por entender a mis pacientes me llevaron a estudiar métodos más globales e integrales centrados en la persona como unidad cuerpo-mente y su relación con el entorno.
Me he formado en muchos métodos y técnicas, pero las que han marcado mi orientación profesional y los resutados de mi enfoque de trabajo son el Método de Cadenas Musculares GDS, el Método Feldenkrais y el Método Pilates en su versión Terapéutica
La combinación de todo me ha llevado a conocer a fondo el movimiento humano y su importancia para la salud, así como, la relación de la postura con quienes somos, como nos sentimos y nos relacionamos con el mundo.
Y así es como puedo ayudarte, quiero enseñarte a conocer tu cuerpo y como se mueve, despertando la conciencia corporal y recuperando la movilidad y flexibilidad para que puedas vivir sin limitaciones.
Aquí tienes los testimonios de mujeres que estaban en tu situación y decidieron probar una forma diferente de Fisioterapia y trabajo corporal y han conseguido mejorar su calidad de vida
Cuando recuperas la movilidad y despiertas otras sensaciones internas el dolor deja de ser el protagonista de tu autoimagen
«La conciencia corporal es como un faro que guía tus movimientos hacia la armonía donde cada movimiento es una oportunidad para descubrir nuevas facetas de ti misma«
No quiero que te rindas, nunca es tarde para aprender, encuentra tu propio equilibrio y descubre el camino hacia el bienestar
@Mercedes López 2023