@Mercedes López 2023
¿ESTÁS CANSADA DE ESCUCHAR: "TIENES QUE APRENDER A VIVIR CON DOLOR"?
Descubre qué te impide liberarte de la rigidez y cómo puedes cambiar tu enfoque para volver a sentirte dueña de tu vida.
Con este Ebook gratuito comprenderás porqué dolor no se va y te enseño consejos prácticos para que vuelvas a bailar, caminar o viajar sin miedo al dolor
Eres una persona buscadora, resiliente y comprometida. Te niegas a creer que no haya otra solución.
Seguramente ya has visitado varios especialistas, te han hecho pruebas y has probado ejercicios, estiramientos y diferentes disciplinas, pero sigues sin sentir una mejoría duradera.
Tratar de callar el síntoma es como poner una tirita a la luz de avería de un coche, por eso este ebook te aportará una visión nueva de tu situación y su abordaje.
Este Ebook te ayudará si:
- Pones empeño en probar cosas nuevas, pero nada te funciona
- Te niegas a conformarte con "tienes aprender a vivir así"
- Buscas una mirada más amplia e integral de lo que te está pasando
- Quieres recuperar la seguridad y fortaleza interna, dejando atrás el esfuerzo
El dolor no es un enemigo, solo trata de protegerte, pero a veces la alarma salta
aunque no hay peligro...
Debes reprogramarla, no tratar de apagarla
¿Qué te valor te aportará ?
- Por qué tratar solo la zona que duele no funciona
- El mito del daño físico
- La trampa de la exigencia
- 3 recursos internos que has olvidado
¿Quién te acompaña?
Soy Mercedes López, mi relación con la fisioterapia empezó como tú, siendo paciente o buscadora de soluciones.
Una lesión de rodilla en la adolescencia y una larga trayectoria de especialistas que acabó en una triste despedida del baloncesto, a cambio de conocer la fisioterapia.
Me operé, me dijeron que era “la solución” pero las lesiones volvían. Soy obediente y seguí lo recomendado, pero cada vez tenía más miedo al movimiento y menos confianza en mi cuerpo.
“Tienes la rodilla de una persona de 50, deja el deporte”, eso me dijeron con 20 años.
Yo tampoco me conformé y busqué repuestas, llegando a una comprensión más profunda del cuerpo-mente, el dolor, la enfermedad y el potencial humano.
Para mi la Fisioterapia es la psicología corporal, y un camino de autoconocimiento a través del cuerpo, la postura y el movimiento.
La libertad empieza en el conocimiento de ti misma.
Abre la ventana hacia tu mundo interno
Rellena el formulario y recibirás en tu correo el Ebook para comprender tu dolor, recuperar la confianza y volver a disfrutar de tus aficiones sin miedo
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