Recupera la movilidad corporal, despierta tu potencial interno y olvídate del dolor
Te invito a hacer mi taller online gratuito:
8 errores que te impiden olvidar el dolor de espalda
Mi especialidad
Ayudo a las personas a mejorar su calidad de vida gracias al despertar de la conciencia corporal y el movimiento, cambiando su relación con el cuerpo y dejando a un lado al deseperante dolor. Mediante un programa de Fisioterapia Integral y el Método Feldenkrais te enseño un nuevo abordaje de la salud, centrado en cada persona y en la unidad cuerpomente. Con el movimiento corporal y la atención como vías para que adquieras los conocimientos y herramientas necesarias para comprender el funcionamiento del cuerpo humano y su relación con la mente. Así entenderás tu dolor y sabrás como afrontarlo definitivamente.
A través de la exploración del movimiento corporal descubrirás tu potencial interno que te guiará hacia el verdadero bienestar. A lo largo de este viaje de autoconocimiento te acompañaré para que consigas recuperar la movilidad, flexibilidad y agilidad que con el tiempo has ido perdiendo, volverás a confiar en tus sensaciones internas y podrás disfrutar la vida plenamente.
Puedo ayudarte si estás en alguno de estos casos:
- Padeces dolor de espalda crónico o recurrente y no quieres seguir sintiendo como pierdes movilidad y agilidad cada día.
- Has invertido tiempo y dinero en diferentes tratamientos y especialistas pero, aún así, no has encontrado mejoría duradera.
- Quieres dirigir tu salud y afrontar el problema desde la raíz tomando parte activa de tu bienestar.
Soy Mercedes López
Soy Fisioterapeuta y profesora del Método Feldenkrais, con 16 años una lesión de rodilla me obligó a dejar durante unos años una de las cosas que más me gustaba, hacer deporte en general y jugar a baloncesto en particular. Haciendo mi propia rehabilitación descubrí que quería ser fisioterapeuta.
Para mí la fisioterapia se ha convertido en un estilo de vida, una forma de entender la Salud que te lleva a vivir plenamente y al máximo de tus capacidades. Abordar al paciente desde la globalidad de la persona (cuerpo-mente), y no desde la visión simplista del dolor, ha sido siempre para mí una prioridad.
La búsqueda de respuestas y el deseo de ayudar me llevó a seguir estudiando y me formé en cadenas musculares GDS y el Método Feldenkrais. Experimentando en primera persona la importancia de conocer la relación entre el comportamiento (como somos), la postura (como estamos y/o nos mostramos al mundo) y el movimiento (lo que hacemos) con la toma de conciencia como ancla, entendiendo que si no hay un diálogo coherente entre estas 3 partes aparecerá una lucha que se manifestará de alguna manera ya sea como dolor, tensión, desviación vertebral, ansiedad y/o enfermedad,…
Enseñar a las personas y guiarlas en el proceso autoconocimiento a través de la postura y el movimiento es para mí la motivación y el motor de cada día.
Me has visto en:
¿Cómo te puedo ayudar?
Consultas y sesiones individuales
Sesiones individuales de consulta, tratamiento y/o seguimiento donde además de conocernos personalmente, haré una evaluación individual y plantearemos un abordaje integral adaptado a las circunstancias personales y posibilidades en tu caso.
Programa intensivo: Vivir sin dolor de espalda, el camino hacia el Bienestar Integral
Programa intensivo de 3 meses gracias al que mejorarás tu movilidad, flexibilidad y agilidad a través de la toma de conciencia y el movimiento corporal, sentirás que habitas un nuevo cuerpo que dialoga en sintonía con tu mente, lo que te aportará seguridad, serenidad y vitalidad.
Creando una comunidad donde en confianza, podremos compartir las experiencias
Programa de seguimiento: Conciencia en Movimiento
Programa de acompañamiento grupal para seguir avanzando por el camino del bienestar.
Un espacio de tiempo donde semanalmente te permitirás ese momento para volver a tí, moverte con atención plena y seguir descubriendo nuevas posibilidades escondidas en tu interior.
Creando una comunidad donde en confianza, podremos compartir las experiencias
La conciencia corporal es la vía hacia la conexión interna y a través del movimiento descubrirás el camino del bienestar
Testimonios
Aquí tienes los testimonios de personas que estaban en tu situación, decidieron apostar por un abordaje diferente de su dolor y han conseguido grandes cambios en su vida
Paqui
Montse
Susana
¿Quieres saber cómo recuperar tu movilidad y olvidarte del dolor?
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8 errores que te impiden olvidar el dolor de espalda
FisioConciencia Mercedes López Finalidad: Prestarle el servicio solicitado y contestar a las cuestiones planteadas Legitimación: Consentimiento del interesado aceptando la política de privacidad. Destinatarios: Los datos no se cederán a terceros salvo en los casos en que exista una obligación legal. Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos, como se explica en la información adicional.
